鲜石斛食用方法

鲜石斛食用方法

鲜石斛可以直接洗净后放入口中咀嚼,食用,有助于开胃健脾。或者配合鸡肉、鸭肉等材料一起煲汤食用,可养阴生津。
2:石斛泡茶:
配料:石斛6~12克(鲜品可用15~30克)。
做法:将石斛放入锅……