铁皮石斛的适宜人群

铁皮石斛的适宜人群

石斛
益胃生津,滋养清热,用于口干烦渴,肾阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨萎软。一株仙草,就是这样任性,各种功效,带你走进非一般的感觉!
石斛,带你鲜活每一……
铁皮石斛怎么吃吸收好

铁皮石斛怎么吃吸收好

铁皮石斛的吃法也有很多种,这里就逐一作个介绍。 所有这么多种吃法中,将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法。泡饮很方便,而且效果显著,但是铁皮石斛价格昂贵,泡饮浪费极大。在中国古……
铁皮石斛的食用方法有以下三种

铁皮石斛的食用方法有以下三种

1、鲜吃:用新鲜的铁皮石斛茎杆,洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。

2、泡茶:取铁皮石斛茎或是根洗净,用沸水冲泡即可饮用,可缓解口干鼻干眼干,也可配百合麦冬等泡水……
铁皮石斛吃多久才有效果?

铁皮石斛吃多久才有效果?

连续服用铁皮石斛两三天后,身体的五脏六腑、血液、神经都开始发生变化,血液循环顺畅、毒素开始分解,但由于变化细微,只有少部分人能感受到。当吃到一周以后,变化就更明显了,原来……
这8类人群最需要铁皮石斛

这8类人群最需要铁皮石斛

01五脏阴虚人群心阴虚,常见有失眠健忘,焦虑多梦,胸闷心悸,头晕目眩,心烦意乱,手足心热,脉细而数等症状;肝阴虚,常见有钦食不化,食后腹胀,大便干结,小便赤黄,口干舌燥,口腔溃……
阳虚体质人群不宜服用铁皮石斛

阳虚体质人群不宜服用铁皮石斛

铁皮石斛虽有良好功效,但并非人人适用。曾荣香提示,铁皮石斛性偏寒,易伤阳气,如果阳虚而有寒之人服用,会更伤阳气,使病情进一步加重。脾胃阳虚的患者服用铁皮石斛,会使脾胃的运化……
铁皮石斛的营养成分详解

铁皮石斛的营养成分详解

《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的养生佳品。现代研究表明,石斛含有多种微量元素,这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系,石斛对人体的抗衰……
老人如何吃铁皮石斛

老人如何吃铁皮石斛

对于老人来说,由于机体功能减退,抵抗能力下降,在这寒冷的冬季要尤其注重身体的保养。所谓“冬天补一补,春来打老虎”,许多老年人都想趁着冬季好好来调补身体。食疗是……
如何挑选好的铁皮石斛

如何挑选好的铁皮石斛

1、形状辨别

石斛是非常健康的优质中药材,大家在平时就可以通过服用石斛来养生,一般来说石斛外表的颜色是浅灰绿色。而干燥之后的铁皮石斛每团在三到五圈之间,容易折断,但是……
霍山石斛与铁皮石斛的区别

霍山石斛与铁皮石斛的区别

有的人将铁皮石斛、细茎石斛也归为霍山石斛,这是不科学的。虽铁皮石斛、细茎石斛虽与霍山石斛一样,同属兰科石斛属,但却是三种不一样的石斛,尤其是铁皮石斛,因其药用价值与霍山……
铁皮石斛的禁忌

铁皮石斛的禁忌

铁皮石斛一次不宜食用过多,吃多了易腹泻,而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压;中医理论上,铁皮石斛属清润,虚而无火,或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食;铁皮石斛能……
铁皮石斛怎么吃功效最好?

铁皮石斛怎么吃功效最好?

铁皮石斛怎么吃功效最好?

铁皮石斛有养阴清热、明目、生津的功效,可以和麦冬、生地、天花粉水煎服,治疗热病伤津;其次,还可配合沙参、麦冬、扁豆、白芍打粉冲服,治疗胃经不足;还可……
铁皮石斛的功效与作用

铁皮石斛的功效与作用

铁皮石斛对胃比较好,能起到护胃的作用,促进胃液的分泌,促进消化能力。铁皮石斛有较好的利胆作用,能起到滋养肝阴的作用。它也具有滋阴养目、保护视力的作用,用眼比较多的人群可……